Kosthold

Hva er PCOS? Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kjennetegnes av at hormonene er i ubalanse. Navnet polycystisk ovarie syndrom beskriver et stort antall små cyster på eggstokkene Ved denne tilstanden produserer eggstokkene for mye mannlige kjønnshormoner, som kvinner normalt bare skal ha i små mengder. Dette fører til at eggcellene i eggstokkene ikke får modnet skikkelig, men …

PCOS og kosthold Les mer »

Noen sliter med å gå ned noen få kilo for å oppnå trivselsvekten, mens andre må ned betraktelige kilo for å unngå symptomer på sykdommer som diabetes, hjerte-karsykdom eller metabolsk syndrom. Uansett utgangspunkt hjelper vi deg til å nå dine mål. Overfødig magefett Ved overvekt utgjør særlig bukfettet en stor helserisiko. Forskning viser at overflødig …

Vektproblematikk og kosthold Les mer »